Fitness-Gruppe

Ein Angebot, dass einfach mal nichts mit Jazztanz zu tun hat. Es richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Unsere wichtigsten Themen sind Kräftigungs- und Dehnübungen. Bei regelmäßiger Durchführung, können diese z.B. zur Vermeidung von Rückenproblemen beitragen. Zudem verbessern Sie die gesamte Beweglichkeit des Körpers, insbesondere die der Gelenke.